整形外科に行かなくなって約一ヶ月

先生に教えてもらった体操をしたり、ネットでできそうな体操を見つけたりして、無理しない程度に意識して腕は動かしています。

時々痛む時は市販の痛み止めは飲むけど、貼り薬はしなくても平気です。

もちろん、まだまだ動かす角度によっては痛みが走りますが、最初に病院へ行った時よりは少しずつ回復してるな〜と実感できてるので、気長に待とうと思います。

みんな口々に忘れた頃に治ってるよと言うので…

でも、年上の友達は完全に治るまでに3年かかったそうで(笑)

気長に付き合いたいと思います。